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TOEICのスコアを上げたくてアプリを探すと、候補が多すぎて逆に決められない——そんな状態になっていませんか？私も最初はレビューを読み比べるだけで数日溶かしました。
先に結論を書きます。この記事で紹介するのは、**私（TOEIC公式570点、800点を目指して学習中の社会人）が今まさに毎日使っている2つのアプリだけ**です。使ったことのないアプリを「おすすめ」として並べることはしません。その代わり、実際に使っているからこそ分かる不満点も正直に書きます。
## 私のTOEICアプリの使い分け（結論）
| | mikan | スタディサプリTOEIC |
|—|—|—|
| 役割 | 単語暗記 | 講義・問題演習の総合対策 |
| 使う場面 | 通勤電車・信号待ちレベルのスキマ時間 | 昼休みや帰宅後の15〜30分 |
| 料金 | 無料でもかなり使える | 月額制（無料体験あり） |
| 向いている人 | 単語力が不安な人全員 | 独学で何をやるべきか迷子の人 |
要するに「**単語はmikan、それ以外は全部スタサプ**」という分担です。以下、それぞれ詳しく書きます。
## mikan — 単語暗記はこれ1本でいい
### 使ってみてよかったところ
[AFF_LINK: mikan]は英単語暗記アプリです。私が続いている理由はシンプルで、**1回の学習が短すぎて言い訳ができない**からです。カードをスワイプするだけなので、通勤電車で立ったまま片手でできます。「今日は疲れたから10単語だけ」が許される設計が、学習習慣ゼロだった私には合っていました。
もう一つ大きいのが、TOEIC定番の単語帳「金のフレーズ」の内容をmikan上で学習できることです。紙の金フレを持ち歩かなくても、アプリだけで金フレ範囲の暗記が回せます。私は紙とアプリを併用していて、通勤中はmikan、週末に紙で総復習という流れに落ち着きました。
### 正直、不満なところ
– スワイプ暗記は「見覚えがある」状態にはすぐ到達しますが、リスニングで聞き取れるレベルにするには結局音声を聞き込む必要があります
– 無料版でも十分使えますが、学習履歴の細かい分析などは有料機能です
## スタディサプリTOEIC — 独学の「何をやればいいか分からない」を解決
### 使ってみてよかったところ
[AFF_LINK: スタディサプリTOEIC]は、講義動画・問題演習・単語(TEPPAN英単語)までTOEIC対策が全部入ったアプリです。私が570点で伸び悩んでいたとき一番困っていたのは「次に何をやるべきか自分で判断できない」ことでしたが、スタサプはカリキュラムに沿って進めるだけなので、その迷いが消えました。
特に関先生の講義動画（パーフェクト講義）は、Part 5の文法問題を「なぜその答えになるのか」から解説してくれるので、公式問題集で答え合わせだけしていた頃より明らかに定着が違います。1本数分の動画なので、これも昼休みに消化できます。
### 正直、不満なところ
– **月額料金は安くありません**（2026年7月時点で月3,000円台。最新の価格と無料体験は公式サイトで確認してください）。書籍派なら公式問題集数冊分の値段です
– リスニングのシャドーイング練習は真面目にやると結構な負荷で、「アプリを入れただけで安心」タイプの人には向きません
私は「教材選びに迷う時間をお金で買った」と割り切っています。独学の方針が固まっている人には過剰かもしれません。
## この2つに落ち着くまでに手放したもの
正直に書くと、最初は書籍の公式問題集だけで独学しようとして挫折しかけました。公式問題集は本番形式に慣れる教材としては必須ですが、570点の段階では「解けない問題の解説を読んでも分からない」ことが多く、先に講義で基礎を埋める必要があると痛感しました。今は「スタサプで学ぶ → 公式問題集で力試し」の順番にしています。
## まとめ：迷っているなら、まず無料の範囲で試す
– 単語力が不安 → **mikan**（無料で始められるので迷う理由がない）
– 勉強の進め方自体に迷っている → **スタディサプリTOEIC**（無料体験期間で講義との相性を確認）
アプリはあくまで道具で、570点の私が偉そうなことは言えませんが、少なくとも「何を使うか迷い続けてゼロ日」からは抜け出せました。800点を達成できたら、このページに結果を追記します。その意味でもこのレビューは現在進行形です。
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